集合場所ＭＡＰ→こちら <<　チーム練習会　お知らせ　>> 練習会（2009年) 　1〜１2月の集合・出発時間はＡＭ８：３０となります。 第２・４土曜日と毎週日曜日に練習会を行っています。 　チーム員以外の方の参加も歓迎いたします。　 　参加希望の方は東京都稲城市光陽台　稲城中央公園　にＡＭ８：３０までにお集まり下さい。 　途中退場あり。 　 　練習の無い土曜日や祝日も連絡を取り合って集まったメンバーで走りましょう。　 １１月の練習コースです。 一緒に走りたい方遠慮なくお越し下さい。 初めての人や女性の方は周回コースの練習会をお勧めします。 １１月１日→旧小倉橋→高田橋 　　　７日→日刊西湖　 　　　　　参加しないメンバー：愛宕周回９０分エンデューロ 　　　８日→日刊西湖 　　　　　参加しないメンバー：津久井北側〜城山 　　１４日→甲武トンネル・和田峠 　　１５日→尾根幹先頭交代バトル 　　２１日→旧小倉橋→高田橋　　 　　２２日→牧馬峠・奥相模湖 　　２３日→尾根幹・日大三高 　　２８日→愛宕周回９０分エンデューロ　　 　　２９日→津久井北側〜城山　 10月の練習会コースです。 一緒に走りたい方遠慮なくお越し下さい。 初めての人や女性の方は周回コースの練習会をお勧めします。 １０月３日→尾根幹線・日大三高周回 　　　４日→旧小倉橋〜高田橋 　　１０日→津久井北側〜城山 　　１１日→大垂水〜千木良往復 　　１２日→尾根幹先頭交代バトル 　　１７日→アート杯事前練習　尾根幹往復 　　１８日→ＪＣＲＣ第９戦群馬ＣＳＣ大会　参加しない人は自主練 　　２４日→甲武トンネル・大垂水 出発時間：ＡＭ７：３０ 集合場所：関戸橋 　　２５日→愛宕周回９０分エンデューロ　　　 　９月の練習会コースです。 一緒に走りたい方遠慮なくお越し下さい。 初めての人や女性の方は周回コースの練習会をお勧めします。 ９月５日→愛宕団地６０分＋１周エンデューロ 　　６日→旧小倉橋〜高田橋 　１２日→尾根幹・日大三高 　１３日→城山 　１９日→都民の森　往復　ＡＭ７：００関戸橋集合 　２０日→宮が瀬ダム１周　ＡＭ７：００稲中集合 　２１日→大垂水・津久井・城山　ＡＭ７：００稲中集合 　２２日→奥相模湖・青根　ＡＭ７：００稲中集合 　２６日→自主練 　２７日→愛宕団地６０分＋１周エンデューロ 　　８月の練習会コースです。 一緒に走りたい方遠慮なくお越し下さい。 初めての人や女性の方は周回コースの練習会をお勧めします。 ８月１日→愛宕団地６０分エンデューロ 　　２日→稲中８周回＆公園前坂インタバール 　　８日→尾根幹・日大三高 　　９日→城山 　１５日→早朝練　愛宕団地→尾根幹 出発時間：ＡＭ５：３０ 　１６日→早朝練　尾根幹　 出発時間：ＡＭ５：３０ 　２２日→稲中８　周回 　２３日→ＪＣＲＣ第７戦日本ＣＳＣ大会　参加しない方は自主練です。 　２９日→城山 　３０日→旧小倉橋〜高田橋 ７月の練習会コースです。　 一緒に走りたい方遠慮なくお越し下さい。 初めての人や女性の方は周回コースの練習会をお勧めします。 ７月４日→日大三高 　　５日→旧小倉橋→高田橋 　１１日→愛宕団地６０分エンデューロ 　１２日→宮が瀬ダムビジターセンター折り返し 　１８日→日大三高 　１９日→JCRC群馬CSC大会　 　２５日→尾根幹線　ヤマダ坂　先頭交代インターバル練習 　２６日→自主練 ６月の練習会コースです。 一緒に走りたい方遠慮なくお越し下さい。 初めての人や女性の方は周回コースの練習会をお勧めします。 ６月 ７日→大垂水・牧馬峠・津久井湖 　　１３日→津久井　大垂水 チーム員企画 　 １４日→愛宕団地周回 チーム員企画 　 ２１日→宮が瀬ダムビジターセンター折り返し 　 ２７日→愛宕団地周回　９０分エンデューロ 　 ２８日→津久井　大垂水 チーム員企画 ５月の練習会コースです。 一緒に走りたい方遠慮なくお越し下さい。 初めての人や女性の方は周回コースの練習会をお勧めします。 ５月 ３日→ＧＷ為　自主練 　　　９日→愛宕団地周回　　９０分エンデューロ 　 １０日→尾根幹線・宮ケ瀬ダム １７日→尾根幹線・旧小倉橋・高田橋・尾根幹線 ２３日→尾根幹線・日大三高 　 ２４日→日刊ＴＯＪ手伝い後ＴＯＪ本戦観戦　他のメンバー自主練 　　３１日→大垂水・津久井湖 　 ４月の練習会コースです。　 一緒に走りたい方遠慮なくお越し下さい。 初めての人や女性の方は周回コースの練習会をお勧めします。 ４月 ５日→尾根幹線・旧小倉橋・高田橋・尾根幹線 　　１１日→甲武トンネンル・大垂水峠 　　　　　　　集合場所：関戸橋　出発時間：ＡＭ８：００ 　 １２日→尾根幹線・日大三高 １８日→JCRC第３戦　群馬ＣＳＣ大会　参加しないチーム員は自主練 １９日→城山 　 ２５日→愛宕団地周回　９０分エンデューロ 　　２６日→都民の森 　　　　　　　集合場所：関戸橋　出発時間：ＡＭ８：００ ３月の練習会コースです。　 一緒に走りたい方遠慮なくお越し下さい。 初めての人や女性の方は周回コースの練習会をお勧めします。 ３月１日→大垂水峠・津久井湖 　　 ８日→甲武トンネンル・大垂水峠 集合場所：関戸橋　出発時間：ＡＭ８：００ 　 １４日→愛宕団地周回　９０分エンデューロ １５日→JCRC第１戦　川越大会　参加しないチーム員は自主練 ２０日→尾根幹線往復 ２１日→JCRC第２戦　日本CSC　参加しないチーム員は自主練 ２２日→尾根幹線　城山 ２８日→愛宕団地周回　９０分エンデューロ ２９日→宮が瀬ダム 今月の練習会コースです。　 一緒に走りたい方遠慮なくお越し下さい。 ２月　８日→愛宕団地周回　９０分エンデューロ 　　 １４日→尾根幹線・稲中周回 　　１５日→城山 　２２日→尾根幹線→旧小倉橋→高田橋→尾根幹線 ２８日→愛宕団地　エンデューロ９０分		時にはこのような場所で走ります。
最終更新日　2009/10/31 　＊＊速報＊＊ JCRC第９戦アートスポーツ杯　群馬ＣＳＣ大会 Ｆクラス：朝山和也　５位入賞 Ｂクラス：安島弘能　５位入賞 since 2002/2/1

更新情報　：

9/10	Member's Profiles
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10/31	練習会コース掲載	更新

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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